Quitar las ojeras con remedios caseros

quitar ojeras

La aparición de ojeras (círculos negros u oscuros debajo de los ojos) puede hacer que una persona parezca mayor de lo que realmente es. Generalmente son causados por la privación del sueño, alergias, estrés, retención de líquidos y conductas de estilo de vida – fumar, beber alcohol y usar pastillas, por nombrar sólo algunos.

La buena noticia es que no hay necesidad de gastar una cantidad ridícula de dinero en cremas y procedimientos cosméticos costosos. Puedes eliminar tus ojeras con remedios naturales. Los pepinos y las bolsas de té frías se encuentran entre los más comunes.

Si tienes ojeras, no hay necesidad de entrar en pánico. No te quedarás con ellas para siempre. Echa un vistazo a estos remedios y deshazte de ellos para siempre

¿Qué causa las ojeras?

Las ojeras debajo de los párpados inferiores son comunes en hombres y mujeres. A menudo acompañado de bolsas, las ojeras pueden hacer que parezcas mayor de lo que eres. Para empeorar las cosas, puede ser difícil deshacerse de ellas.

Aunque pueden afectar a cualquier persona, las ojeras son más comunes en las personas que:

  • son personas mayores
  • tienen una predisposición genética a esta afección (hiperpigmentación periorbitaria)
  • pertenecen a grupos étnicos no blancos (los tonos de piel más oscuros son más propensos a la hiperpigmentación alrededor del área de los ojos)

Aunque la fatiga puede parecer la explicación más lógica para esta afección, hay una serie de factores que pueden contribuir a la formación de ojeras. En la mayoría de los casos, no son motivo de preocupación y no requieren atención médica.

¿Cómo eliminar las ojeras de un día para otro? Los seres humanos somos criaturas imperfectas. Sabemos que nos gustaría estar en mejor forma, pero esa galleta de chocolate parece muy sabrosa. Sabemos que tenemos que levantarnos temprano, pero sólo queda un episodio en la serie de Netflix que estamos viendo… Sabemos que debemos aplicar el bloqueador solar religiosamente, pero nos olvidamos de traer la botella a la playa.

Así es la vida. Pero eso no significa que no podamos formar algunos hábitos y mejores prácticas para mitigar los efectos inevitables de una vida bien vivida. Por cada noche charlando con bebidas, por cada día al sol y por cada hora de dormir que no teníamos la energía para aplicar crema para los ojos, hay muchos consejos y trucos que podemos usar para combatir los signos del envejecimiento.

Nadie es perfecto. Pero, ¿cuales son las causas de las ojeras realmente?

 

¿Qué hacer para quitar las ojeras?

Para ser honesto, incluso si has pasado tu vida tratando tu piel diligentemente con el mayor cuidado posible, todos vamos a mostrar signos de envejecimiento tarde o temprano – y eso incluye bolsas debajo de los ojos y ojeras.

Con el tiempo, la piel pierde colágeno de forma natural y se hace más delgada, por lo que, independientemente del tipo de piel que tenga o de los buenos hábitos que mantenga, las venas inevitablemente comenzarán a verse a través de la delgada piel que rodea tus ojos. 

Como ya sabemos, la exposición al sol acelera el proceso de descomposición del colágeno, por lo que tu mejor arma contra las ojeras son los hábitos disciplinados y consistentes de aplicación de bloqueadores solares desde una edad temprana. (El uso de gafas de sol también ayuda – menos estrabismo = ¡menos patas de gallo!)

Los mejores hábitos, sin embargo, no pueden cambiar tus genes. La genética es el mayor determinante de qué tipo de piel tendremos y cómo nos veremos a medida que envejecemos. Aquellos de nosotros que hemos heredado la piel clara o delgada tendemos a mostrarnos bajo los círculos más fácilmente que otros debido al hecho de que cuando nuestra sangre se acumula en los capilares debajo de nuestros ojos, es simplemente más obvio a través de una piel más clara.

¿Cómo quitar las ojeras negras?

Desafortunadamente, a medida que más y más sangre se acumula allí, tus delicados capilares comienzan a estirarse y a estirarse bajo el peso, lo que lleva a más fugas y a que la sangre se acumule y, en última instancia, se oscurezca aún más bajo los círculos oculares, o sea, aparecen las ojeras negras… pero, ¿cómo eliminar las ojeras negras?

Sin embargo, para otros, las ojeras y las bolsas debajo de los ojos no son causadas ni por el envejecimiento, ni por el baño de sol ni por la genética. A veces es una simple cuestión de alergias. Las alergias durante todo el año, como las al polvo o al moho, o las alergias estacionales que muchos de nosotros experimentamos en la primavera, desencadenan la liberación de histaminas, que causan una respuesta inflamatoria. Esto significa que nuestros vasos sanguíneos se inflaman y se hinchan, incluso los que están debajo de los ojos.

Vale, eso explica por qué tengo ojeras oscuras debajo de los ojos, pero ¿cómo puedo deshacerme de las bolsas debajo de los ojos?

Experimenta con las siguientes rutinas para ver cuál funciona mejor para ti. Recuerda tener paciencia y consistencia cuando pruebe una nueva rutina. Siga la rutina todos los días durante 4 a 6 semanas. Si después de ese período de tiempo, todavía no ves los resultados que deseas, continúa con la siguiente práctica y ve si esto funciona mejor para reducir las bolsas oscuras debajo de los ojos y las ojeras.

¿Cómo y por qué surgen las ojeras?

Hay una serie de factores que contribuyen a las ojeras. ¿Cómo quitar las ojeras definitivamente bolsas en los ojos? Primero mira por qué surgen, así entendemos un poco y encontramos soluciones- Algunas causas comunes de incluyen:

Cansancio

Dormir demasiado, la fatiga extrema o simplemente permanecer despierto unas horas después de la hora normal de acostarse puede causar que se formen ojeras debajo de los ojos. La privación de sueño puede causar que tu piel se torne opaca y pálida, permitiendo que los tejidos oscuros y los vasos sanguíneos debajo de tu piel se muestren.

La falta de sueño también puede hacer que se acumule líquido debajo de los ojos, lo que hace que éstos parezcan hinchados. Como resultado, las ojeras que ves pueden ser en realidad sombras proyectadas por tus párpados hinchados.

Edad

El envejecimiento natural es otra causa común de esos círculos oscuros debajo de los ojos. A medida que uno envejece, la piel se vuelve más delgada. También se pierde la grasa y el colágeno necesarios para mantener la elasticidad de la piel. A medida que esto ocurre, los vasos sanguíneos oscuros debajo de la piel se vuelven más visibles haciendo que el área debajo de los ojos se oscurezca.

Tensión ocular

Mirar fijamente la televisión o la pantalla de tu ordenador puede causar una tensión significativa en tus ojos. Esta tensión puede hacer que los vasos sanguíneos alrededor de los ojos se agranden. Como resultado, la piel que rodea tus ojos puede oscurecerse.

Alergias

Las reacciones alérgicas y la sequedad ocular pueden desencadenar ojeras. Cuando tienes una reacción alérgica, tu cuerpo libera histaminas como respuesta a las bacterias dañinas. Además de causar síntomas incómodos – incluyendo picazón, enrojecimiento y ojos hinchados – las histaminas también hacen que tus vasos sanguíneos se dilaten y se vuelvan más visibles debajo de tu piel.

Las alergias también pueden aumentar tu necesidad de frotarse y rascarse la piel que le pica alrededor de los ojos. Estas acciones pueden empeorar los síntomas, causando inflamación, hinchazón y ruptura de los vasos sanguíneos. Esto puede resultar en sombras oscuras debajo de tus ojos.

Deshidratación

La deshidratación es una causa común de ojeras debajo de los ojos. Cuando tu cuerpo no está recibiendo la cantidad apropiada de agua, la piel debajo de tus ojos comienza a verse opaca y tus ojos se ven hundidos. Esto se debe a su proximidad con el hueso subyacente.

Sobre exposición al sol

La sobre exposición al sol puede hacer que tu cuerpo produzca un exceso de melanina, el pigmento que le da color a tu piel. Demasiado sol – particularmente para tus ojos – puede causar que la pigmentación en la piel circundante se oscurezca.

Genética

Los antecedentes familiares también juegan un papel en el desarrollo de ojeras debajo de los ojos. Puede ser un rasgo hereditario que se observa a comienzos de la infancia y puede empeorar a medida que uno envejece o desaparece lentamente. Las predisposiciones a otras afecciones médicas, como la enfermedad de la tiroides, también pueden provocar ojeras debajo de los ojos.

Tratamiento para quitar las ojeras rápido

El tratamiento de las ojeras depende de la causa subyacente. Sin embargo, existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a controlar esta afección. Algunos de los métodos más comunes incluyen:

Aplica una compresa fría

Una compresa fría puede ayudar a reducir la hinchazón y encoger los vasos sanguíneos dilatados. Esto puede reducir la apariencia de hinchazón y ayudar a eliminar las ojeras. Envuelve unos cubitos de hielo en un paño limpio y aplícalo a los ojos. También puedes humedecer una toallita con agua fría y aplicarla sobre la piel debajo de los ojos durante 20 minutos para obtener el mismo efecto. Repite este proceso si el paño se calienta o si el hielo se derrite. 

Duerme más

Ponerte al día con el sueño también puede ayudar a reducir la aparición de ojeras. La falta de sueño puede hacer que tu piel se vea pálida, haciendo que las ojeras sean más obvias. Intenta dormir entre siete u ocho horas para evitar que aparezcan las ojeras.

Mantén la cabeza elevada

Aunque la privación de sueño puede jugar un papel importante en la producción de esas bolsas oscuras bajo los ojos, a veces es la forma en que duermes. Eleva la cabeza con unas cuantas almohadas para evitar que se acumule líquido debajo de los ojos, lo que puede hacer que se vean hinchados.

Bolsas de té

La aplicación de bolsas de té frías en los ojos puede mejorar tu apariencia. El té contiene cafeína y antioxidantes que pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea, reducir los vasos sanguíneos y reducir la retención de líquidos debajo de la piel. Remoja dos bolsitas de té negro o verde en agua caliente durante cinco minutos. Deja que se enfríen en la nevera de 15 a 20 minutos. Una vez que estén frías, aplica las bolsitas de té en los ojos cerrados durante 10 a 20 minutos. Después de retirar, enjuaga los ojos con agua fría.

Maquillaje

Aunque el maquillaje y los cosméticos no curan las ojeras, pueden ayudar a camuflarlas. Los correctores pueden cubrir las marcas oscuras para que se mezclen con el color normal de la piel. Sin embargo, como con cualquier tratamiento tópico o producto de maquillaje, debes tener cuidado.

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