Cómo quitar la Regla

¿Cómo detener su período una vez que comienza? Por lo general, las mujeres desean detener o retrasar su período para una ocasión especial en su vida. Puede ser que quieran hacer eso porque quieren ir de vacaciones, quieren ir a una fiesta sin el dolor y las molestias, o por algo completamente diferente. Podemos detener el período de muchas maneras naturales, o podemos usar algunos de los métodos médicos.

Qué es la menstruación?
La menstruación, también conocida como período o regla, es cuando la sangre y el tejido del útero salen de la vagina. Por lo general, sucede todos los meses (cada 28 días).

Acortar o detener el periodo menstrual – Naturalmente

✱ Haciendo ejercicio

Lo creas o no, puedes detener el período a través del ejercicio regular. Su grosor determina en parte la duración del ciclo menstrual y la cantidad de líquido que sale. Las mujeres que son ligeramente más gruesas y tienen una mayor cantidad de grasa en su cuerpo, a menudo tienen períodos menstruales severos y dolorosos, más prolongados y más pesados. Por esta razón, es esencial que te recrees regularmente, incluso durante la menstruación.

Si usted tiene mucho dolor durante la menstruación, por supuesto, no funcionará, pero si se siente lo suficientemente bien para hacer ejercicio, acortará e incluso detendrá el período y, lo que es más importante, el aumento de la circulación sanguínea en el cuerpo mediante el ejercicio ayudará a reducir los cólicos menstruales.

✱ Por relaciones sexuales

Hacer el amor seguramente le ayudará a sentirse mejor durante el período menstrual. Si un poco de sangre diluida no le molesta, se recomienda tener relaciones sexuales durante un período. La estimulación aumentará el flujo sanguíneo a los genitales, lo que significa que usted tendrá menos problemas con los calambres.

El sexo también le ayudará a sentirse mejor, pero a veces puede acortar el período y también, para detener el período debido al aumento de la circulación.

✱ Beber suficiente agua

La hidratación adecuada del cuerpo es esencial en cualquier momento de la vida, pero en este caso, puede ayudar a reducir o detener el período. Grandes cantidades de agua también reducirán la hinchazón y los cólicos durante la menstruación.

Además de la hidratación adecuada, debe evitar las bebidas con gas y demasiada cafeína, ya que serán en parte responsables del aumento de los cólicos durante la menstruación.

✱ Hierbas medicinales

Muchas plantas medicinales pueden ayudar en el control de los períodos. La pimienta casta o silvestre es una hierba excelente que puede ayudar a acortar el ciclo menstrual.

Funciona de una manera que controla las hormonas responsables de la ovulación y el período. Además, el té de frambuesa es famoso por acortar el período. La planta de gatito también es perfecta para controlar la hormona que afecta el período, por lo que puede ser la opción correcta si quieres acortar o detener el período.

Acortar o detener el período a través de los métodos médicos

Las píldoras anticonceptivas

Se sabe que las píldoras anticonceptivas reducen los cólicos durante la menstruación y acortan la duración del período menstrual con éxito.
Además, el período menstrual será menos abundante si usted toma la píldora. Antes de tomar la píldora, es muy importante consultar a un médico.

Vaso para la menstruación

El tampóm para el período es una copa flexible que colocamos en la vagina durante la menstruación y que sirve para recolectar la sangre menstrual. Por lo general, está hecho de silicona y puede ser utilizado muchas veces. En el mercado, hay tazas que sólo se pueden usar una vez.
El capuchón para el período es mucho más cómodo que un tampón convencional y por lo general es mucho menos profundo introducido en la vagina. Un casquillo para el período también tiene una absorción mucho mejor o más sangre menstrual encaja en él. Los estudios han demostrado que usar una copa menstrual durante la menstruación reduce el sangrado abundante y acorta el período.

Todos estos métodos que mencionamos en el artículo están funcionando dependiendo de cada persona. En algunas afectará de tal manera que reducirá significativamente el sangrado menstrual; mientras que en otras detendrá el período por completo. Sería sin duda el mejor modo de resolver este problema antes de que comience el período. Porque este es el período más seguro para algo como la eliminación del ciclo menstrual.

La eliminación del período suele realizarse con la ayuda de píldoras hormonales que, al utilizarlas, impiden el inicio del ciclo. Cualquier cosa que requiera el uso de suplementos médicos que usted no debe tomar por su cuenta. Es importante consultar a un médico.

También es importante saber que cualquier interrupción o posposición del periodo menstrual no es saludable para su cuerpo. Por lo tanto, si esto es necesario, trate de no repetirlo más de dos veces al año.

Cómo interrumpir el período durante unos días

Algunas veces su período cae en un momento inconveniente en su vida, y puede ser necesario detener su período por unos días. De acuerdo con la Dra. Rosa Curis, ginecóloga de la Clínica del Sol de Córdoba, Argentina, ningún efecto secundario viene con la interrupción o el retraso de su período. También dice que retrasar o detener su ciclo menstrual puede producir beneficios, como aliviar los dolores de cabeza, los calambres y los cambios de humor que a menudo se asocian con su período.

Paso 1

Continúe tomando las píldoras anticonceptivas recetadas, la mayoría de las cuales consisten en 21 píldoras activas y siete píldoras inactivas. Omitir las píldoras inactivas y continuar con sus píldoras activas retrasará su período hasta que decida tomar las píldoras inactivas.

Paso 2

Visite a su médico con respecto a la posibilidad de suspender su período durante unos días si actualmente no toma píldoras anticonceptivas. Puede recetar un medicamento llamado noretindrona.

Paso 3

Tome norethindrone a la misma hora todos los días, de 5 a 10 días antes del comienzo de su período. Esto puede retrasar su período hasta tres o cuatro días, siempre y cuando lo tome según lo prescrito.

Cosas que necesitará

Píldoras anticonceptivas y receta de Noretindrona. Y claro, la autorización y receta de su médico!

Cómo quitar dolor de tripa por la regla

Esto es una situación común en la menstruación. A menudo las mujeres pueden experimentar dolor de barriga o los típicos calambres menstruales. A continuación mencionamos algunas maneras de quitar los dolores de tripa por la menstruación:

  • Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno, naproxeno o acetaminofeno. Siga siempre las instrucciones de la botella. Hable con su médico antes de tomar medicamentos para el dolor si usted tiene una alergia a la aspirina o asma severa.
  • Haga ejercicio aeróbico, como caminar, correr, andar en bicicleta, nadar o cualquier actividad que aumente su ritmo cardíaco. El ejercicio regular (por lo menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana) es ideal.
  • Haga ejercicios de respiración, meditación o yoga.
  • Descanse lo suficiente. Dormir regularmente todas las noches puede ayudar con el estrés, los cambios de humor y la sensación de cansancio o fatiga.
  • Coma alimentos saludables como frutas, vegetales (especialmente los de hojas verdes), granos enteros y yogur.
  • Limite la grasa, la sal, el azúcar, la cafeína y el alcohol.
  • Asegúrese de tomar suficientes vitaminas en su dieta o de tomar suplementos vitamínicos. Si usted no obtiene suficiente calcio, tome un suplemento de 1200 mg de calcio diariamente. El magnesio y la vitamina E también podrían ayudar.
  • Usar anticonceptivos hormonales (como la píldora, el parche, el anillo, el implante y el DIU hormonal). Su médico le puede ayudar a encontrar un método anticonceptivo que le pueda ayudar con el PMS.

¿Cómo quitar la regla por un día? ¿Es posible?

Por más frustrante que pueda ser que tu período coincida con tus planes, no hay una manera confiable de quitar la regla por unas horas después de que ya haya comenzado.

Usted probablemente se ha encontrado con todo tipo de afirmaciones de que hacer esto o tomar aquello detendrá su período cuando se lo ordenen. El uso de vinagre de sidra de manzana o gelatina son muy populares. Pero, por desgracia, son puramente anecdóticos y no están respaldados por la ciencia.

Aunque no hay manera de detener tu período por una noche después de que ya ha comenzado, hay maneras de terminar y quitar la regla más rápido. Y con algún aviso, usted puede alterar su ciclo y saltarse un período.

Cómo quitar la regla más rápido

Cuando tu período coincida con tus planes, es posible que puedas hacer que termine más rápido.

Los siguientes consejos pueden ayudar induciendo contracciones uterinas, las cuales pueden ayudar a que su útero pierda su revestimiento endometrial.

Pero no está claro si pueden terminar tu período notablemente más rápido. Aún así, vale la pena intentarlo.

1. Tener un orgasmo

No suena tan mal, ¿verdad?

Las contracciones de los músculos uterinos durante el orgasmo pueden ayudar a eliminar la sangre del útero. Tener un orgasmo a través de la masturbación o cualquier otro tipo de contacto sexual que la lleve allí puede ayudar a que su útero derrame sangre más rápido.

Sin embargo, no está claro si tener un orgasmo hará que tu período sea notablemente más corto. Pero los orgasmos también tienen otros beneficios para la salud, incluyendo el alivio de los calambres menstruales dolorosos.

2. Tome ibuprofeno o naproxeno

Los antiinflamatorios no esteroides, como el ibuprofeno y el naproxeno, pueden causar estragos en el revestimiento del estómago, por lo que es poco probable que su médico le recomiende que lo haga con demasiada frecuencia, si es que lo hace.

Pero, según la Clínica del Sol, las dosis altas de estos AINE pueden retrasar el flujo menstrual abundante entre 10 y 20 por ciento.

Precaución:
Para detener completamente un período, usted necesitaría una dosis mucho más alta de lo que se recomienda con cualquier AINE de venta libre. Este método no es seguro para todas las personas y debe ser evitado por personas con ciertas afecciones, incluyendo úlceras. Hable con su médico antes de usar NSAID para hacer que su período termine más rápido.

Cómo minimizar el impacto de su período

Es posible que no pueda interrumpir su período durante una noche, pero hay maneras de controlar los síntomas de su período para evitar que perjudiquen demasiado sus planes.

Intente lo siguiente:

  • Ibuprofeno: Tomar ibuprofeno de venta libre puede ayudar a aliviar los calambres durante unas pocas horas a la vez. También puede ayudar a reducir la pérdida de sangre. El naproxeno y la aspirina también funcionan. Trate de tomarlos una hora antes de salir.
  • Copas menstruales: Puede saltarse las toallas higiénicas y los tampones y usar una copa menstrual en su lugar. Las copas menstruales se usan dentro de la vagina y atrapan la sangre del período. Se pueden usar hasta por 12 horas a la vez y son reutilizables. Si el sexo está en la agenda, las copas menstruales también se pueden usar durante el coito y otras diversiones entre las sábanas.
  • Calzones para la menstruación: Estas prendas interiores absorbentes se pueden usar con tampones y almohadillas como prevención de fugas o se pueden usar solas. Están diseñados para absorber cómodamente el equivalente a dos tampones de sangre.
  • Almohadilla eléctrica: No ralentizará su flujo, pero una almohadilla térmica puede hacer maravillas con los calambres en un aprieto. Antes de salir, aplique uno en la parte inferior del abdomen durante 15 a 20 minutos a la vez para aliviar el dolor.
  • Masturbación: Una sesión de masturbación rápida es una forma fácil y divertida de controlar los síntomas de la menstruación. Deje que sus dedos o un juguete sexual caminen y tenga un orgasmo antes de salir para aliviar los cólicos menstruales y disminuir su flujo.

Conozca sus opciones para la próxima vez

Con un poco de anticipación, usted puede tratar de saltarse un período la próxima vez que tenga planes y un período simplemente no funcionará.

Las píldoras anticonceptivas hormonales pueden reducir o eliminar los periodos menstruales de manera segura en la mayoría de las personas, pero aún así es una buena idea consultar primero con su médico ginecólogo para asegurarse de que no hay una razón médica para que usted mantenga su ciclo tal como está.

La manera de omitir un período con las píldoras anticonceptivas depende del tipo de píldora que estés usando. Tenga en cuenta que este método aún puede provocar algún sangrado intercurrente, especialmente al principio.

Píldoras combinadas

Las píldoras combinadas contienen tres semanas de píldoras activas, que contienen hormonas que previenen su período. La última semana, que es cuando tienes tu período, consiste en píldoras de placebo.

Tomar sólo las píldoras activas de su paquete y omitir la semana de píldoras de placebo le permitirá omitir un período.

Píldoras de ciclo continuo

Las píldoras anticonceptivas de ciclo prolongado o continuo están diseñadas para omitir o eliminar su período. Dependiendo de la marca que tomes, tendrás un período cada 3 ó 12 meses.