Tag - calmar ansiedad

5 formas -sin remedios!- para calmar la ansiedad en minutos

Casi todo el mundo se enfrenta a la ansiedad en algún momento de sus vidas, y no es necesario que se le diagnostique un trastorno de ansiedad para necesitar una liberación, por lo que hablamos con expertos sobre cómo identificar la ansiedad (y cómo tratarla). “La ansiedad puede aparecer en nuestras vidas de muchas maneras diferentes” [...]

Leer más